最简单有效的方法是充分准备。 在面试前，详细了解应聘公司和职位的要求，预测可能会被问到的问题，并准备好清晰，有条理的回答。 多进行模拟练习，对着镜子或者找朋友帮忙，模拟面试场景，熟悉回答问题的节奏和方式。 另外，注意自己的肢体语言和语气，保持抬头挺胸，声音洪亮，眼神坚定，展现出积极自信的状态。