第一，多说话。经常跟朋友聊天，多跟陌生人交谈，多跟比自己厉害的人交流。 第二，多读书。读一些能启发思维、锻炼口才的书籍，比如《人性的奥秘》、《人性的弱点》、《沟通力》等等。 第三，多上台。抓住一切机会上台演讲，比如公司年会、部门会议、培训课程等等。 第四，多总结。每次演讲或讲话后，都要进行复盘总结，看看哪些地方说的好，哪些地方需要改进。 第五，多请教。向口才好的人学习，多请教，看看他们是怎么做到的。