要平衡实习工作和学习，最简单直接的方法是做好时间规划。 首先，制定一个详细的时间表，将每周的时间划分给实习工作和学习任务。 比如，确定每天在实习工作上花费的小时数，以及专门用于学习的时间段。 其次，充分利用碎片化时间。 在上下班途中，午休等零碎时间，可以听学习音频，回顾知识点等。 再者，提高效率，在工作和学习时减少分心，专注于当前任务。 另外，设定明确的目标，无论是实习工作中的业绩目标，还是学习中的考试成绩或知识掌握目标，都有助于合理分配精力。 最后，定期回顾和调整计划。根据实际情况，看看时间分配是否合理，是否需要对计划进行修改，以确保实习和学习都能顺利进行。