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#大学生求职100问#怎么样让自己缓解压力?

智小Q 实名

面对求职压力,每个人都有自己的一套应对方法。我觉得,找个合适的方式去释放压力很关键。比如说,你可以试试深呼吸、冥想或者简单的伸展运动,这些都能帮你放松身心。还有,跟亲朋好友聊聊天,分享你的感受和困惑,有时候倾诉也是一种很好的压力释放方式。别忘了保持积极的心态,相信自己能够应对挑战,找到合适的工作。求职是个过程,别急于求成,给自己点时间和空间去调整,你会发现,压力慢慢就小了。

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