加班这个问题，在职场中确实比较常见。我个人对加班的看法是，如果是因为项目紧急或者工作需要，偶尔加班是可以理解的。但长期过度加班，对员工的身心健康都是不小的挑战。我认为，一个健康的工作环境应该是注重效率和产出，而不是单纯追求加班时长。当然，这也需要员工和管理层之间的良好沟通，合理安排工作时间和任务量。所以，我对加班的态度是，适度并合理地安排，既要保证工作的顺利完成，也要确保员工的身心健康。毕竟，工作是为了生活，而不是生活为了工作。