在实习单位，控制好自己的情绪确实很重要。职场环境毕竟不同于学校或家庭，这里更注重专业性和效率。如果情绪波动过大，可能会影响到与同事的沟通和协作，甚至给团队带来不必要的麻烦。当然，不是说不能表达情感，而是要学会适时适度地表达，避免让情绪影响到工作。比如，遇到挫折或困难时，可以尝试深呼吸、短暂休息，或者找信任的人聊聊，这样回来工作时就能更加冷静和专注。所以，学会在职场中管理情绪，对实习生来说是非常宝贵的一课。