在实习单位感觉不开心，可能是环境、工作内容或者人际关系等方面的问题。遇到这种情况，可以尝试先自我调整，比如找同事聊聊天，了解一下他们是如何适应这个环境的。同时，也可以找时间跟导师或者HR沟通一下，看看能不能调整工作内容或者解决一些实际问题。别忘了，实习本身就是一个学习和适应的过程，有点挫折感是正常的。关键是要学会面对和解决问题，这样实习结束后，你会发现自己成长了很多。不开心的时候，就想想自己为什么要来这里实习，目标明确了，心情也会好起来的。