遇到老板打压，别急着反击或逃避。要冷静分析，弄清楚是不是自己的工作表现或态度有问题，如果有，及时调整。如果确认是老板无理打压，可以尝试私下沟通，表达自己的困惑和想法，看看能不能解决问题。同时，也要保持积极的心态，不要因为打压就消沉，要相信自己的能力和价值。另外，也可以寻求同事或HR的帮助，了解公司的相关政策，看看有没有其他解决方案。职场中，沟通和理解很重要，不要轻易放弃，也不要盲目冲动。