我是一个喜欢独处的人，我喜欢一个人安静地待着，看书、追剧、听歌，或者出去逛逛。我觉得独处是一种很好的放松方式，可以让我更好地去思考问题。 有时候我会跟朋友一起吃饭、逛街、看电影，这样可以让我暂时忘记生活中的烦恼，心情也会变得愉悦起来。 还有就是运动，每次运动完后都会觉得整个人很轻盈，压力好像也减轻了很多。 当然，倾诉也是一个很好的方法，跟朋友、家人聊聊天，把心里的不愉快都告诉他们，他们的安慰和建议也许会让你豁然开朗。