找工作时自我评价低是很常见的心理现象，但不必过于担心。要缓解这种感觉，你可以试试换个角度看自己。每个人都有自己的长处和短处，而求职只是展示你长处的一个机会。你可以列出自己的专业技能、工作经验和成就，这样有助于提升自信。同时，不要忘了求职是一个双向选择的过程，公司也在选择你，所以不必把自己看得太低。另外，与朋友或职业咨询师聊聊，听听他们的意见，也许他们会给你一些新的视角和启发。保持积极的心态，相信自己的价值，你一定能找到合适的工作。