在实习过程中遇到问题和困惑是很正常的，别担心。当你不知道该怎么做、该怎么问或者怎么化解时，可以试着这样做：先观察周围同事是如何处理类似问题的，这可以给你一个参考。如果还是不确定，可以找一个你信任的同事或者导师，在合适的时机向他们请教。描述问题时尽量具体，这样他们才能给出更实用的建议。同时，记得保持积极的学习态度，主动寻找解决问题的资源和方法。实习就是一个学习和成长的过程，通过不断解决问题，你会越来越得心应手的。