大学生要准确自我评估，明确职业兴趣、能力和价值观，可以从以下几点入手。首先，多尝试不同的事情，比如参加实习、社团活动或者兼职工作，通过实践发现自己真正感兴趣的领域。其次，可以做一些职业测评，了解自己的职业倾向。再者，和学长学姐或者职场前辈多交流，听听他们的经验和建议。还有，自我反思很重要，平时多想想自己喜欢什么、不喜欢什么，擅长什么、不擅长什么。最后，可以请教老师或者职业指导老师，结合他们的建议来规划自己的职业方向。