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雨落心未暖
#加油打工人#打工人工作的时候太累了怎么办?
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#加油打工人#打工人工作的时候太累了怎么办?
工作确实累了,不妨试试这几个小方法。可以站起来走走,活动活动身体,长时间坐着对腰和眼睛都不好。喝点水,吃点小零食,补充点能量,也能让自己放松放松。要是工作允许,可以听听音乐,选些轻松愉快的曲子,心情会好很多。跟同事聊聊天也挺好的,说说笑笑间,疲劳感就没了。还有,别忘了合理安排工作和休息,工作重要,身体更重要。晚上回家好好睡一觉,第二天又是精神饱满的一天。工作虽累,但要学会调整自己,别让疲劳影响到工作和生活。