失业了该如何调整心态有两种方法，第1个就是继续忙起来让自己不要闲，因为有的人一闲下来就会想其他的事情，第2个就是放松身心，索性往自己停下来，去学一门技能或者去。大山里放松一下身心，完了之后继续战斗。