职场压力大是常有的事，每个人缓解压力的方式也不尽相同。有些人喜欢通过运动来释放压力，比如跑跑步、做做瑜伽，出一身汗后，心情就会好很多。也有人会选择听听音乐、看看电影，让心情放松下来。当然，跟亲朋好友聊聊天，倾诉一下心中的烦恼，也是个不错的选择。还有一种比较特别的方式，就是找些自己感兴趣的事情做，比如画画、做手工，这样也能让心情变得更好。其实，最重要的是找到适合自己的方式，这样才能真正缓解压力。