面试紧张是很常见的，不用太担心。为了缓解紧张，你可以尝试深呼吸和冥想，这有助于放松身心。同时，充分准备也是关键，了解公司背景、职位要求和常见问题，这样你会更有自信。还有，把面试看作是一次交流而非考验，这样心态会更平和。另外，模拟面试也是个不错的方法，可以找朋友或家人帮忙，通过模拟真实场景来提升自己的应对能力。别忘了，面试也是双向选择，展示你的真实自我和专业能力就好。紧张是正常的，关键是要学会控制和转化这种情绪，让它成为你展现自己的动力。