在职场中，想要避免自己的付出和努力“石沉大海”，关键是要学会有效地展示自己的工作成果和价值。不妨定期与上司或同事沟通，分享你的工作进展和遇到的问题，这样不仅能及时得到反馈，还能让大家看到你的努力。同时，不要忽视团队合作的重要性，积极参与团队活动和讨论，让你的声音被更多人听到。另外，持续学习和提升自己的专业技能也是关键，这样才能在职场中保持竞争力，让你的工作成果更加显著，自然就不会“石沉大海”了。