在实习单位工作时心理上遇到问题，其实挺常见的。别太担心，可以尝试找同事聊聊天，说不定他们也有过类似的感受，能给你一些建议。如果觉得和同事说不太合适，那就找亲朋好友倾诉一下，有时候说出来就舒服多了。当然，也可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、散步或者听听音乐，这些都能帮你缓解压力。要是问题真的挺严重，不妨去寻求专业的心理咨询帮助。记住，你不是一个人在战斗，大家都会支持你的！哦对了，保持积极的心态也很重要，相信自己能克服这些困难。