实习生在实习单位得罪了自己的领导怎么办？下面几种发生可以缓解和改善局面。 第一，当实习生在实习单位得罪了领导，一定要诚恳道歉。 找合适的时机，真诚地向领导表达歉意，承认自己的错误或不当行为。 诚实和坦率是缓和关系的关键。同时，也可以表达自己吸取教训，不再犯错的决心。 第二，反思自省，认真思考自己的行为，分析问题出在哪里。 这样可以避免类似情况再次发生。同时，也要为自己的错误或不当行为承担起责任，愿意接受领导的指导和批评。 第三，努力工作，以更加积极努力的态度投入到工作中，用实际行动展现自己的改变和成长。 通过付出和努力，让领导重新认识自己的价值和实力。 第四，主动沟通，在工作中保持与领导的适当沟通，让领导看到自己的进步和积极的一面。 有机会向领导汇报自己的工作进展和想法，争取领导对自己的认可和支持。 第五，寻求帮助，如果可能，向其他可靠的同事请教，获取他们的建议和经验。 在寻求他人意见的过程中，也可以从他们那里吸取教训，避免重蹈覆辙。 第六，展示价值，争取机会展现自己的能力和价值，为团队做出贡献。 通过实际行动证明自己的实力和价值，让领导重新认识到自己的价值所在。 第七，耐心等待。 给领导时间去慢慢改变对自己的看法，不要急于求成。一个成熟的领导会给时间去观察和评估下属，所以实习生需要有一定的心理预期，做好坚持不懈的准备。 总之，实习生在实习单位得罪了自己的领导，可以通过很多措施尽量缓解和改善局面。 关键看工作态度以及后期的转变。