工作和生活是矛盾的吗？于有些人而言二者几乎完全重合，所谓的生活就是工作，所谓的工作就是生活。但是于更多人而言，二者似乎时不时还存在一些矛盾。 其实一个人出生后，他每天的一切就构成了自己的生活。从这个意义来讲，无论吃喝睡觉、学习、工作、娱乐等等这些都是生活的一部分。正常生活需要一定的物质支撑，这不仅需要你有一个健康的身体，也需要有足够的物质基础。正常生活需要一定的精神支撑，这需要你心理健康，还需要一定的社会联系和价值成就。而物质基础和社会联系价值成就则更多从工作中来获取。 对于一个成年人而言，工作确实重要，没有工作会让人极其焦虑，甚至有的人会为此轻生。但无论如何工作仍然是生活的一部分。我们要能更加从容地看待工作和生活的关系，尽可能做到生活和工作的平衡，不要为了工作而抹杀了你的个人生活。同时，我们要有一个更加健康的心态，不要执拗于工作中，除却工作你还有很多重要和有意义的事情。