在实习过程中，遇到自己解决不了的问题是很常见的，不用太担心。你可以尝试找你的直接上级或者导师聊聊，他们经验丰富，应该能给你一些指导。如果觉得问题比较敏感或者复杂，也可以找同事私下探讨，有时候换个角度就能找到解决方法。当然，自己也要主动去学习，查资料、看案例，这样不仅能解决问题，还能提升自己的能力。记住，实习就是来学习和成长的，遇到问题不要害怕，积极面对，总能找到解决的办法。 不过，在寻求帮助时，也要注意方式和态度，保持谦虚和尊重，这样别人会更愿意帮助你。同时，也要学会自己分析问题，找出问题的关键所在，这样才能更好地解决问题。