从小事做起，很多人计划很好，但是很难开展，就是平时就不是习惯行动的人，然后计划设计过于高大尚，很容易开头就遇到各种难点，于是再想想和畏难情绪就会拖延自己行动，一天拖一天，一年拖一年。最好的办法就是，不要设置大目标，一件小事一件小事的做，有了正向反馈才会形成下一步的激励，积少成多，慢慢就是行动的高手。就好比学习，不是熬一晚上就成了学霸，需要一段时间努力才行。