直接说因为单休而离职是可以的，但可能会显得稍微有些直接。 这样说的好处是表达清晰直接，能准确传达出你对工作休息时间的重视以及上一份工作给你带来的困扰。然而，其弊端是可能会让一些雇主觉得你过于在意工作时间的细节，而忽略了其他方面的因素。 你也可以考虑稍微委婉一些地表达，比如：“上一份工作的作息安排让我很难在工作和生活之间取得良好的平衡，长期下来对我的身心健康产生了一定影响，所以我希望寻找一份能有更合理休息时间的工作。”这样的表述既传达了同样的意思，又显得更加周全和考虑到雇主的感受。 最终是否直接说明可以根据具体情况和你对这份工作的重视程度来决定。