职场人难免会有这样那样的压力，所以我们如何释放自己的压力至关重要。那么怎么样才能够缓解我们的压力呢？每个人有每个人不同的方法。有的人用运动，有的人用吃，有的人用唱歌，反正用自己最适合的方式就对了。用自己最舒适的方式就对了。