你的情况确实比较特殊，但别担心，我们一步一步来看。关于是否从实习做起，这主要取决于你的目标职位和自身能力。如果觉得直接应聘正式岗位有难度，实习可以作为一个过渡，帮你重新适应职场环境，积累实际工作经验。而且，很多公司都愿意给实习生提供转正机会，这也是一个不错的跳板。 至于应届生身份，通常是以毕业证上的时间为准。所以，你的应届生身份应该是持续到23年的一段时间，具体多久还要看招聘公司的具体要求。 关于职位选择，如果觉得工程师这类专业职位有压力，可以尝试一些更通用的职业，比如项目管理、运营等。这些职位对专业技能的要求相对较低，更注重你的综合能力，比如沟通、协调、解决问题等。而且，这些职位的发展空间也很大，未来可以根据自己的兴趣和职业规划进行调整。 总的来说，别太焦虑，你的情况并不是个例。重要的是明确自己的职业目标，然后一步步朝着目标前进。祝你好运！