你这种情况，其实很多职场人都或多或少经历过，不用太担心。找工作时的焦虑，往往来自于对未知的恐惧和对自我的期待。而工作后的想跑路，可能是实际工作环境与预期有落差，或者是自己还没完全适应。 我的建议是，找工作时，尽量明确自己的职业规划和目标，这样在选择时就会更有方向，减少迷茫和焦虑。同时，可以多参加一些行业活动或社交聚会，拓展人脉，也许机会就在其中。 至于工作后的想离职，不妨先冷静下来，分析自己真正的离职原因。是工作压力太大，还是与同事相处不融洽？找到问题后，尝试与上级或同事沟通，看看能否找到解决的办法。如果真的是这份工作不适合自己，那再考虑离职也不迟。 另外，保持一个积极的心态很重要。职场之路不可能一帆风顺，遇到困难和挑战时，要学会调整自己的心态，相信自己有能力去克服。 最后，别忘了给自己一些时间和空间去适应和成长。毕竟，每一次的经历都是宝贵的财富，都会让你更加成熟和坚强。