在哈尔滨找CRC的工作，你算是来对地方了。你在津石有三年经验，还都是在浙江省肿瘤医院，这背景挺有分量的。想回哈尔滨发展，内推确实是个不错的途径，能更快融入新环境。 说到内推，你可以试试看联系下之前在津石的同事或者同行，看看他们有没有在哈尔滨的资源可以帮忙。另外，现在社交媒体这么发达，你也可以在一些专业的医药行业群里发发消息，说不定就能碰到合适的机会。 当然，除了内推，你也可以关注下哈尔滨当地的招聘网站或者医药行业的招聘会，这些也是获取工作信息的好途径。你的经验和背景都很不错，相信在哈尔滨一定能找到满意的工作！