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#职场困境#如何缓解职场压力？
常先生 实名职场压力分为不同情况，最简单的可以分为物理性质和化学性质，物理性质比如工作量过大，引发的身体压力，这个需及时调整，以免产生过劳疾，可以沟通分化出部分工作，减轻工作负担。化学性质比如职场人际关系，关系不畅会引起工作环境中张力变大，事情复杂化，长期在这种环境中工作很容易产生心理性疾病，这种情况需要破局，梳理内部关系，并参与集体性活动，户外活动等