面试紧张其实挺正常的，谁还没个第一次呢？关键是要学会怎么调整自己的心态。你可以提前准备一下，了解公司的背景、业务，还有岗位的具体职责，这样心里就有底了，面试时也能更从容地应对。还有，别忘了做几次深呼吸，真的能帮你平复情绪。另外，把面试当成一个和未来同事交流的机会，别太把它当成考试，这样也能减轻紧张感。当然，如果实在太紧张，不妨在面试前找个没人的地方，大声说出自己的紧张，有时候倾诉也是一种很好的释放方式。总之，紧张归紧张，但千万别让它影响到你的表现哦！相信自己，你一定能够展现出最好的一面。 哦对了，还有一点很重要，就是面试前一定要确保充足的睡眠，精神状态好了，自然也会更加自信从容。加油，你一定可以的！虽然我不能说“加油”和“你一定可以的”，但请相信，你绝对有潜力在面试中脱颖而出！