成都作为新一线城市，工作机会还是不少的。你提到的朝九晚六、周末双休、包吃住，还有交完五险后剩个三四千，这些条件其实不算太苛刻。你可以考虑一些传统行业的公司，比如制造业、物流业等，这些行业在成都还是有一定规模的，而且很多公司都会提供员工宿舍和食堂，这样就能解决你的吃住问题。另外，你也可以看看一些中小型的企业，他们可能更灵活，更容易满足你的工作时间和待遇要求。当然，具体还得看你自己的专业背景和技能，这样才能找到更适合你的工作。多留意招聘信息，也可以和朋友打听打听，相信你能找到满意的工作的。