让人觉得心情好、身体舒服的环境，大概有这几个要点： 1. **大自然多一点**：空气新鲜，花草树木多的地方，能让人心情变好，压力小很多。去公园走走，呼吸新鲜空气，看看美丽的风景，特别惬意。 2. **家里温馨舒适**：家里收拾得干净整齐，光线合适，不冷不热，安静不吵闹，这样的环境让人待着很舒心。 3. **好地方交朋友**：像是咖啡馆、书店这些地方，可以边享受美食、好音乐，边和朋友聊天，感觉很开心。 4. **工作环境别太压抑**：上班的地方如果能让人觉得轻松，同事之间相处得好，这样的环境工作起来也不会太累。 5. **安静的地方放松**：有时候找一个安静的地方，比如寺庙或者安静的房间，静一静心，对心情也很好。 6. **动一动更快乐**：经常去健身房、游泳馆活动活动，出出汗，会让身体和心情都变得更好。 总的来说，就是要有美美的自然景色，家里温馨，和朋友一起开心，工作不累，偶尔静静心，再加点运动，这样的环境最让人身心愉快了。