想去大厂或中厂实习，简历得下点功夫。你得先明确自己的专业方向和技能特长，然后针对目标岗位的需求来调整简历内容。比如说，如果你申请的是技术岗，那就重点突出你的技术能力和项目经验，把参与过的项目、掌握的技术栈、解决的问题都写清楚。如果是非技术岗，那就多展示你的沟通能力、团队协作能力，还有对行业的理解和热情。别忘了，简历要简洁明了，别写得太啰嗦，让人一眼就能看出你的亮点。另外，多投几家，别只盯着一家，机会总是留给有准备的人。 当然了，除了简历，你还可以通过社交媒体、行业论坛等渠道多了解行业动态，甚至可能直接接触到招聘方的人，这不就更有机会了吗？总之，别灰心，好好准备，大厂中厂实习的机会还是有很多的。