应用物理这个专业背景其实挺有潜力的，特别是在一些技术导向的国企或科研机构。朝九晚五、周末双休的工作模式，在国企里确实比较常见，月薪4k+这个要求也不算高。你可以多关注一些国企的招聘信息，特别是那些跟物理、科技相关的。 另外，你提到自己“什么都会一点点，什么都不精”，这其实是个好事，说明你的知识面广，适应能力强。在求职过程中，可以突出这一点，展示你的学习能力和综合素质。同时，也可以针对目标岗位，提前准备一些专业知识，这样在面试时就能更加从容应对。 至于具体的公司或企业推荐，因为地区、行业等差异，可能不太容易一概而论。你可以通过招聘网站、社交媒体等渠道，多了解一些行业内的信息，看看哪些企业符合你的期望。记住，求职是个双向选择的过程，找到适合自己的工作才是最重要的。