个人认为一分钟的即兴演讲很重要！ 为什么说很重要呢？多方面总结来说； 因为它能在展现一个人的精神面貌。 人与人的沟通，不也是一种演讲吗？即兴演讲只不过在这基础上延长了一些思考酝酿的时间罢了。 在现实生活中，好的表达能力，在任何时候都是加分项，沟通起来，做起事来事半功倍。 比如在职场，又或者情场，很能如鱼得水。也可以说是高情商的表现。 有的时候千万不要只管自己说，根本不管别人的态度。 比如说“我这个人说话直，你别往心里去啊”，只要你听到这句话，后面的话几乎就不用听了，因为以“我这个人说话直”为开头的聊天，基本上都是揭人之短，戳人之惨。 还有就是，有些人在聊天的时候，自己滔滔不绝的讲，别人其实都已经不耐烦了，他还巴拉巴拉讲个不停，讲得眉飞色舞，讲得口水四溅。 有时候你觉得跟别人聊天很舒服，你可能觉得是你们情投意合，但事实上，更有可能人是人家情商更高而已。 因为人与人之间，怎么可能真的那么“情投意合”，只是当对方在不同意你、不爽你的时候，选择了包容或者忍耐。 所以，注意多听，能说会道不是坏事，但前提是要懂得聆听。 反过来说，好的语言表达能力会让人如沐春风。 所以平日里要多练习对事物的分析与表达，并能在短时间里总结出事物的利与弊，用精炼的语言去陈诉，这个也不是一朝一夕就能学成的，需要靠时间去沉淀，经验去积累。 总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关！