实习生在公司实习时，如果发现自己没有安排好时间，其实挺常见的，不用太焦虑。关键是要及时意识到，并且迅速调整。你可以尝试列个任务清单，把每天要做的事情都写下来，然后按照优先级排序。这样一来，你就知道哪些任务得先完成，哪些可以稍微放一放。另外，也可以跟同事或者导师沟通一下，看看他们有没有一些好的时间管理技巧可以分享。毕竟，他们经验丰富，肯定能给你不少实用的建议。还有啊，别忘了给自己留点缓冲时间，别把日程排得太满，这样遇到突发情况也能从容应对。总之，时间管理是个熟能生巧的过程，多试试不同的方法，总能找到适合自己的那一套。