遇到实习单位氛围压抑的情况，确实需要一些策略来调整自己的心态和应对方式。你可以试着主动与同事交流，了解他们的工作状态和感受，这样不仅能增进彼此的了解，也能让你从中学到一些应对压抑氛围的方法。同时，保持积极的工作态度，尽量把注意力放在工作任务上，用实际成果来提升自己的成就感。如果觉得压力过大，不妨找些合适的时机放松一下，比如利用午休时间出去走走，或者下班后做些自己喜欢的事情。记住，实习是一个学习和成长的过程，遇到困难时，要学会调整自己，以更好的状态去面对挑战。相信只要你努力，一定能够度过这个难关，收获宝贵的职场经验。