30岁的女性IT项目经理，在男性主导的赛道上确实会面临一些挑战，但并不是说就不能继续从事这个职业了。关键还是看你自己的兴趣和职业规划。如果你对IT项目管理有热情，也积累了一定的经验和技能，那完全可以继续在这个领域深耕。当然，也可以考虑在IT行业内部调整岗位，比如转向产品管理、数据分析等更偏向女性从业者的岗位，这样既能保留你在IT行业的经验，也能拓宽自己的职业道路。 至于转行，那更是一个需要深思熟虑的决定。如果你对IT行业已经失去了兴趣，或者觉得自己的发展已经遇到了瓶颈，那么转行也是一个不错的选择。但转行前一定要做好充分的准备，包括了解新行业的市场情况、自己的技能匹配度、可能面临的挑战等。总之，无论选择哪条路，都要结合自己的实际情况，做出最适合自己的决定。