这是一个漫长的艰难的内耗的又不得不经历的过程。 必须经历否定怀疑自我，然后重新定位和认可，最后提高和成就自我。 1.一个行业一个专业一做14年，温水煮蛙，先抛却某一领域专业性和技能性，滋生惰性和成长空间也到达瓶颈，在某种程度你的职业规划是点状缺失的不完整的，尤其是市场大环境下缺少斗志和合适的自我认知，换句话说，市场适应性和竞争力较弱。 2.自我认知和定位过高，当一旦与现实差距太大，就会产生n种不适甚至是消极和负能。劝你调整自我适应新环境，又好似对你的感受不负责任，劝你离职，多企业也不负责任，所以，这个调整的过程尚需你自己衡量和把握。 3.任何形式的建议都不能替你拿主意，真正调整的任须你自己。这个调整状态，调节定位的过程，需要一到两年。这两年内你会时时刻刻拿现在与过去比…… 4.一言以蔽之，一切像前看，不要活在过去，你毕竟要适应新职场。