工作焦虑这个问题，其实挺普遍的，但值不值得，还真得看你怎么看待和处理它。焦虑，说白了就是心里没底，担心这个担心那个。工作焦虑可能来源于任务压力大、人际关系复杂，或者是自己对自己的期望太高。要说值不值得，我觉得关键在于你能不能把这份焦虑转化成动力。如果能，那它就有价值，因为它在推动你前进；如果不能，那它就是负担，只会让你越陷越深。所以，面对工作焦虑，关键是要学会调整心态，找到问题的根源，然后想办法去解决它。这样，焦虑就不再是问题，而是你成长的助力了。