谈薪前，你得对自己的市场价值有个清晰的认识。这通常需要你了解同行业的薪资标准和职位需求。同时，你得整理好自己的工作成绩和贡献，这些都是你谈判的筹码。别忘了提前想好一个薪资范围，这样谈判时更有底气。注意，谈判时要保持冷静和专业，不要被对方的话语或态度激怒或搅乱思绪。还有，别只盯着数字，福利和职业发展机会同样重要。谈判是双向的，既要表达自己的需求，也要听取对方的观点，寻找双方都能接受的解决方案。