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问题来自于
翟娇
实名#努力找工作# 有一种面试焦虑怎么办？
在这个公司工作六年了，马上要办离职手续了，感觉自己好久没有去面试过了，有没有人跟我一样，有一点面试恐惧症
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#努力找工作# 有一种面试焦虑怎么办？
陈孺 实名如果你有面试焦虑，可以尝试以下方法来缓解： 1. 充分准备：熟悉面试内容，做好应答准备。 2. 积极自我暗示：告诉自己可以应对，增强自信心。 3. 深呼吸放松：在面试前进行深呼吸练习，帮助放松身心。 4. 提前演练：和朋友或家人模拟面试场景，减少陌生感。 5. 调整心态：把面试看作一次交流机会，而非压力源。 6. 专注当下：集中注意力在面试过程中，避免胡思乱想。 要相信自己，你一定可以克服面试焦虑的