在职场中，控制情绪确实是一个非常重要的能力。当我们面临压力、困难或者冲突时，情绪可能会波动，但如果不加以控制，很可能会影响到我们的工作表现和人际关系。通过深呼吸、冷静思考或者寻求他人帮助，我们可以更好地管理情绪，保持冷静和理性，从而在职场中取得更好的成果。