找实习确实是个技术活，别担心，我来给你点建议。 对于筛选实习单位，你可以先从行业里口碑比较好的公司开始看，比如你专业领域内的知名企业。再看看他们的实习岗位描述，是不是和你的专业方向、兴趣相匹配。 至于实习工资，这个因地区、行业和公司而异。你可以参考下网上同类实习的薪资范围，或者问问学长学姐们他们的实习待遇。 和人事沟通时，除了问清楚岗位职责和薪资，还可以了解下实习期的长短、是否有转正机会、能否学到专业技能等。 希望这些建议能帮到你，祝你找到满意的实习！