失业确实是个暂时的低谷，但别让它定义你的未来。设备维修这个领域虽然面临一些挑战，但并不意味着没有机会。或许你可以尝试拓宽求职的范围，比如看看相关的技术支持、设施管理或者维护工程师的职位。同时，利用这段时间充实自己，提升自己的技能和竞争力，为将来的机会做好准备。失眠可能是压力大的表现，试着调整心态，保持积极的心态对健康和工作都有帮助。30岁正是黄金年龄，相信很快就会有适合你的工作出现的。