选择工作时间安排，其实很大程度上取决于你的个人生活需求和偏好。如果你更看重休息和放松，那么双休可能更适合你，因为连续的两天休息可以让你更好地调整身心状态。但如果你觉得每周只休一天也没问题，而且那份工作其他方面的吸引力（比如工作内容、薪资、发展机会等）都很大，那么单休也未尝不可。 另外，下班时间早晚也是一个考虑因素。如果你晚上有自己的安排，比如健身、学习或者和家人共度时光，那么6点半下班可能会更适合你。但如果你晚上一般没什么特别安排，那么7点半下班也不会有太大影响。 所以，这个问题没有标准答案，关键还是要看你自己的需求和偏好。