既然处于实习阶段，那目前应该是有具体的实习岗位的，对当下实习的岗位感受如何？是否喜欢，未来是否会继续选择这个职业来从事呢？ 可以先把当下实习的工作内容，锻炼到的个人技能，个人实习收获都梳理一下，做个全面复盘。 对未来规划迷茫，可以先静下心来尝试去梳理这些问题 1.未来自己1-3年想要从事什么样的工作，过什么样的生活？根据自己了解到的或者看到朋友从事的等等，有哪些岗位是自己想要去体验和尝试的，可以把这些目标先写下来～ 2.如果自己想要做的工作目前自己能力还不具备，还有差距。可以看看这个差距有哪些路径可以去实现，哪些能力可以去弥补提升，这恰是可以去努力的点～ 想要的工作无法一下达成，是否可以有相关联的工作，入职门槛稍低些，自己是可以拿到的。那就先从相关联的岗位切入，后面再做转换。 3.可以从自己平时的兴趣，实习期间提炼出的能力点去对标看看什么岗位在当下是比较适合，又感兴趣的方向，可以作为一个切入点尝试。 作为应届生，需要更多的体验和尝试，职业的目标也是在这样一个过程中逐步的清晰和明确的。所以在当下迷茫，没有规划的情况下，也不用担心焦虑。先做好眼前的工作，再逐步去体验尝试些自己感兴趣的岗位，再选一条适合自己发展的路径和目标。 如果这个过程还是太难有清晰思路，可以寻求专业的咨询师提供帮助，帮你系统梳理。