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#焦虑#现在的大家是不是都焦虑得失眠呢？
槛外人 实名其实我觉得我们应该是保持一个非常好的心态，每天的我们可以去跑跑步锻炼锻炼身体，闲暇的时候看看书，这样的话你就不会感觉到很焦虑，我觉得失眠也会很快改善。