首先不要担心自己的英文。为什么？因为如果你英文不够好，一般只是体现在口语和听力，而这点不需要过度担心，因为参加会议时，你只要关注自己的范围，并在之前做好准备工作。大体上就能应付过去。 至于邮件方面，各种AI 可以辅助。 所以核心还是你的业务能力和沟通能力，才是职场的本质。 另一方面，加强自己的英语水平，会利于你的发展，但不用焦虑，这是一个长达数年的过程，不要有几个月就能突飞猛进的想法，就会平静的看待自己的成长。