首先空窗期太长，不管是行政还是人力，只要不是应届生招聘都是需要快速落地的，没有足够的经验就意味着没有应变能力和解决问题能力； 其次纠正一个误区，一般我们谈到性别对岗位的影响，女性在亲和力上有天然的优势，男性则在专业度和逻辑性思维上更具优势，不分男女，只要你足够优秀，性别就很难影响你的发展前景； 我刚才提到专业，首先人行专员这个岗位就是很不专业的，因为人事是人事，行政是行政，人行岗是企业为了压缩成本的产物，建议你先理一理具体的发展路径； 选定发展方向，接下来就是努力了，可以先找业内的朋友请教一下，同时可以报一些培训或证件，如果你想选择人力行业，很遗憾人力资源管理师是属于含金量比较低的，不存在持证就能上岗，你可以先找一下小型企业 从招聘做起，一般招聘和培训是比较紧密的，只要你能在这两个板块积累经验，你在行业内有一席之地是很容易的； 最后，如果实在难以适应，可以考虑转行，多问一下前辈总会有路子的