我理解你的困扰，二面紧张是很常见的情况。为了缓解这种情绪，你可以尝试在面试前做一些深呼吸或冥想来放松自己。同时，充分准备也是关键，你可以提前思考可能会被问到的问题，并准备好相应的回答。此外，建议你多参加一些模拟面试或面试技巧培训，这样可以增加你的自信心和应对能力。最重要的是，不要把每次面试都看成生死攸关的事情，而是把它当作一个学习和成长的机会。即使失败了，也能从中吸取经验，为下次面试做好准备。